Small Group Fotboll
Träna tillsammans med spelare som vill utvecklas precis lika mycket som du.
En gruppträningsform för dig som spelar fotboll och vill förbättra din fysiska kapacitet.
För dig som vill utveckla din acceleration, snabbhet, power och koordination, samt hålla dig skadefri.
Allt för att ta dig till nästa nivå i din idrott.
Vi på ATC har många års erfarenhet att träna och testa ungdomar och seniorer. Vi har jobbat med och testat flera individuella fotbollspelare och lag, bl.a. i Boo FF, BP A-lag och Akademi, Hammarby Akademi, IFK Haninge A-lag och Akademi, IK Brage, Åtvidaberg A-lag m.m.
Lukas Kroon som håller i samtliga pass har en lång utbildningsbakgrund inom prestation och fysträning för elitidrottare. Bl.a:
• PICP – Charles Poliquin Institute (styrkebalanser)
• Strength training for Soccer–Poliquin institute (fotbollspecifik fysträning)
• STAC Elittränare 1-årig utbildning
• Professional Diploma in Strength and Conditioning for Football, Barca innovation Hub– Universitas,. 1-årig utbildning
Innehåll:
5 veckor av screening, fystester och fysträning. Alltid anpassat efter individer och ålder.
Total kostnad för 5 veckors träning,
Totalt 10 pass
1 995:-/spelare
Skulle du ha frågor eller funderingar så är det bara att höra av dig till
info@atcnacka.se eller 070 516 64 66