Grundövningar
Grundövningar
Dela
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Kopiera länk
Länk kopierad
Sök videoklipp...
Alla kategorier
Nu spelas
00:19
Spela video
1. Andning
Nu spelas
00:19
Spela video
2. Andning sträck
Nu spelas
00:19
Spela video
3.Rocking
Nu spelas
00:19
Spela video
4. Framsida lår mobilitet
Nu spelas
00:19
Spela video
5.Sidorotation armbåge
Nu spelas
00:19
Spela video
6. Höftlyft
Nu spelas
00:19
Spela video
7. Rocking gummiband
Nu spelas
00:19
Spela video
8. Höftlyft
Nu spelas
00:19
Spela video
10.Bröstryggsglid
Nu spelas
00:20
Spela video
11. Sidorotation axel
Nu spelas
00:20
Spela video
12. Rocking full flex-ext
Nu spelas
00:25
Spela video
13.Utfall statiskt-bakåt
Nu spelas
00:18
Spela video
14.Enbens rumänska mark
Nu spelas
00:17
Spela video
15.Stegdriv
Nu spelas
00:20
Spela video
16. Armhävning
Nu spelas
00:32
Spela video
18. Ryggliggande rotation
Nu spelas
00:20
Spela video
17. Släppa diagonaler
Nu spelas
00:27
Spela video
19. Kryp
Nu spelas
00:23
Spela video
20. Duvan
Nu spelas
00:30
Spela video
22. Stående rotation
Nu spelas
00:35
Spela video
21. Sidoplanka
Nu spelas
00:33
Spela video
23. Höftlyft ett ben
Nu spelas
00:21
Spela video
24. Knästående axelpress
Nu spelas
00:33
Spela video
26. Enbens BSS
Nu spelas
00:36
Spela video
25. Björnen
Nu spelas
00:23
Spela video
28. Frontböj
Nu spelas
00:29
Spela video
29. Marklyft
Nu spelas
00:23
Spela video
27. Ensbensmarklyft
Nu spelas
00:22
Spela video
32. Enarmsrodd
Nu spelas
00:22
Spela video
31. Enarms hantelpress
Nu spelas
00:25
Spela video